В рационе питания желающих похудеть обязательно должен быть сыр
Диетологи из Ирландии выяснили в ходе исследования, что для желающих похудеть в рационе питания обязательно должен быть сыр, который не поднимает, как считалось раньше, содержание холестерина в крови.
Диетологи из Ирландии выяснили в ходе исследования, что для желающих похудеть в рационе питания обязательно должен быть сыр, который не поднимает, как считалось раньше, содержание холестерина в крови.
Изучение вопроса сотрудниками Дублинского университета показало: люди, привыкшие съедать много молочных продуктов, демонстрировали более низкий индекс массы тела за счет меньшего процента жироотложения, более стройные талии и более здоровое артериальное давление. При этом отмечается, что молочные продукты, о которых идет речь, - насыщенно жирные, пишет Медик Форум.
Ранее ученые из Кембриджского университета и Европейской группы по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями выяснили, что сыры с плесенью могут спасти от инсульта и подавляют воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка.