Специалисты назвали причины, способствующие возникновению хронических недугов
Специалисты из Соединенных Штатов назвали причины, способствующие возникновению хронических недугов. Ключевым фактором для развития болезни считается стресс, который сопровождается выделением в кровь адреналина.
Специалисты из Соединенных Штатов назвали причины, способствующие возникновению хронических недугов. Ключевым фактором для развития болезни считается стресс, который сопровождается выделением в кровь адреналина.
За стрессом следуют вредные привычки: курение и некачественная еда, в частности, фастфуд. На третьем месте оказалась бессонница, способная спровоцировать стресс. Также возникновению хронических недугов способствует отсутствие гигиены полости рта и сидячий образ жизни.
Напомним, что при сидячем образе жизни обменные процессы в организме замедляются, и риск развития метаболических расстройств увеличивается. Медики настоятельно рекомендуют двигаться как можно больше, и советуют не забывать о правильном и сбалансированном питании.
Ранее стало известно, как именно недосып способствует ожирению. По мнению исследователей, у людей, испытывающих недосып, снижается количество гормонов, отвечающих за регуляцию аппетита, а количество расходуемой ежедневно энергии при этом не изменяется, что при усилившемся чувстве голода и приводит к набору веса.